Reducción de Glúteo

Recuperación y Cuidados

• •Evitar la presión directa al sentarse: Durante los primeros 10 a 14 días, debes evitar sentarte directamente sobre los glúteos o acostarte boca arriba. Cuando sea estrictamente necesario sentarte, utiliza un cojín especial de soporte (tipo donut o cojín postoperatorio) colocado debajo de los muslos para que los glúteos queden suspendidos en el aire y no reciban presión.
• •Uso estricto de la faja de compresión: Debes llevar la faja posquirúrgica modeladora las 24 horas del día (retirándola solo para bañarte) durante el primer mes. Esta prenda ayuda a reducir la inflamación, evita la acumulación de líquidos en los espacios vacíos y es crucial para que la piel se adhiera firmemente al nuevo contorno reducido.
• •Posición al dormir: Duerme exclusivamente boca abajo (decúbito prono) o de lado durante las primeras 3 a 4 semanas. Esto garantiza que la zona intervenida descanse libre de peso, acelerando la recuperación y evitando asimetrías o deformaciones en el tejido en curación.
• •Masajes de drenaje linfático: Al igual que en la lipoescultura, los masajes postoperatorios son obligatorios y suelen comenzar a los pocos días de la intervención. Son fundamentales para expulsar el líquido retenido, disminuir los hematomas y prevenir la fibrosis o endurecimiento de la zona.
• •Cuidado de las microincisiones: Las incisiones de la liposucción son mínimas y discretas. Lávalas diariamente con agua y jabón neutro durante el baño, sécalas muy bien a toques y evita sumergirte en albercas, tinas o el mar hasta que el Dr. Alfonso González confirme que han cerrado por completo.
• •Retorno gradual a la actividad: Camina de forma suave dentro de casa desde los primeros días para estimular la circulación sanguínea. Podrás retomar actividades de oficina a las 2 semanas (usando el cojín especial). Los ejercicios cardiovasculares ligeros se permiten al mes, pero las rutinas de fuerza de tren inferior (como sentadillas o desplantes) y deportes de impacto deben esperar de 6 a 8 semanas.