Lipopapada

Recuperación y Cuidados

• •Uso estricto de la mentonera (faja facial): Debes llevar la mentonera de compresión puesta las 24 horas del día (retirándola únicamente para bañarte y comer) durante las primeras dos semanas, y posteriormente según las indicaciones del doctor. Este soporte es vital para que la piel se adhiera correctamente al nuevo contorno del cuello y para reducir la inflamación.
• •Postura y descanso elevado: Al dormir o descansar, mantén la cabeza bien elevada con 2 o 3 almohadas y evita flexionar el cuello hacia el pecho. Esta posición previene que la inflamación aumente en las noches y favorece el drenaje natural de los líquidos.
• •Compresas frías iniciales: Aplica frío local (bolsas de gel o hielo envueltas en una toalla limpia) sobre la zona del cuello y mandíbula durante las primeras 48 horas. Hazlo de manera intermitente para no quemar la piel; ayudará a adormecer la zona y contener los hematomas.
• •Higiene y cuidado de las microincisiones: Las incisiones suelen ser mínimas (debajo del mentón y/o detrás de los lóbulos de las orejas). Lávalas con agua y jabón neutro con mucha delicadeza durante tu baño diario y sécalas bien. No apliques cremas ni perfumes directamente sobre las heridas hasta que hayan cerrado por completo.
• •Alimentación cómoda: Durante los primeros 3 días, consume alimentos blandos o fáciles de masticar que no requieran abrir demasiado la boca o realizar movimientos bruscos con la mandíbula, para evitar molestias en el cuello.
• •Retorno al ejercicio y esfuerzos: Evita agacharte bruscamente, levantar objetos pesados o realizar esfuerzos intensos durante los primeros 10 a 14 días. Las caminatas suaves están recomendadas desde los primeros días para activar la circulación, pero el ejercicio cardiovascular moderado o de impacto podrá retomarse de forma progresiva a partir de la tercera o cuarta semana.