Braquioplastia

Recuperación y Cuidados

• •Uso de mangas de compresión: Deberás utilizar las mangas elásticas posquirúrgicas las 24 horas del día (retirándolas únicamente para el baño) durante las primeras 4 semanas. Esta prenda ejerce la presión exacta para disminuir la inflamación, moldear el nuevo contorno del brazo y dar soporte a los tejidos en curación.
• •Reposo con los brazos elevados: Durante los primeros 5 a 7 días, cuando estés descansando, mantén los brazos ligeramente elevados apoyándolos sobre almohadas (por encima del nivel del corazón). Esta postura es fundamental para facilitar el retorno venoso y reducir significativamente la hinchazón en las manos y los antebrazos.
• •Restricción de movimientos y peso: Evita levantar los brazos por encima de los hombros, estirarte bruscamente o realizar movimientos de torsión durante las primeras 3 semanas. Queda estrictamente prohibido cargar objetos pesados (más de 3 kg), empujar puertas pesadas o realizar tareas domésticas que impliquen esfuerzo con los brazos.
• •Cuidado de las incisiones y suturas: Las cicatrices se localizan en la cara interna o posterior de los brazos. Mantén la zona completamente limpia y seca. Lávala con agua y jabón neutro durante tu baño diario con mucha suavidad, sin frotar. El Dr. Alfonso González retirará o revisará las suturas entre los 10 y 14 días posteriores.
• •Protección solar estricta: Al ser una zona expuesta, es vital no permitir que el sol directo toque las cicatrices durante al menos 6 meses. La radiación puede oscurecer las líneas de incisión de forma permanente. Una vez que las heridas estén completamente cerradas, el uso diario de protector solar de alta protección es obligatorio.
• •Retorno gradual al ejercicio: Podrás realizar caminatas suaves desde los primeros días para activar la circulación. Las actividades cardiovasculares sin impacto en el tren superior (como la bicicleta fija) pueden retomarse a la cuarta semana. Cualquier ejercicio que involucre fuerza de brazos, pesas o deportes de impacto deberá esperar un mínimo de 6 a 8 semanas.