Hiperdrosis Palmar

Recuperación y Cuidados

• •Uso limitado de productos químicos: Evita el contacto directo con geles antibacteriales con alcohol, jabones muy perfumados, detergentes, cloro o productos de limpieza doméstica durante los primeros 3 días. Estos componentes pueden resecar o irritar gravemente los puntos de tratamiento en las palmas.
• •Higiene de manos con agua templada: Lava tus manos utilizando agua a temperatura ambiente o templada y un jabón neutro suave. Seca la piel dando toques delicados con una toalla de algodón limpia, evitando frotar las palmas de forma enérgica.
• •Evita la presión y la fricción excesiva: No realices actividades que impliquen un agarre de mucha fuerza, fricción constante o presión sobre las palmas durante las primeras 48 horas (como usar herramientas manuales, andar en bicicleta sujetando el manubrio con fuerza o practicar deportes de raqueta).
• •Cuidado de la piel y cremas: No apliques cremas cosméticas, lociones hidratantes pesadas ni aceites en las manos durante las primeras 24 horas. Si el Dr. Alfonso González te indica alguna pomada o crema cicatrizante específica, aplícala siguiendo rigurosamente sus instrucciones.
• •Protección contra el calor directo: Evita exponer las manos a fuentes de calor intenso, como el vapor de la cocina, agua muy caliente al bañarte o lavar los platos, y la exposición directa al sol durante los primeros 3 a 5 días, ya que esto podría incrementar la inflamación local.
• •Retorno a las actividades y ejercicio: Puedes escribir, usar la computadora y realizar tus tareas cotidianas ligeras de inmediato. Sin embargo, suspende el ejercicio físico intenso y el levantamiento de pesas en el gimnasio durante las primeras 48 horas para evitar que la presión y el sudor interfieran con la correcta estabilización del tratamiento.